Desafiei a Marta Ferreira, do Blog A Pele que Habito, a escrever comigo artigos sobre o Cronograma Capilar e o Método Curly Girl analisados aos olhos da ciência, numa série de 4 publicações.

O primeiro artigo desta série podem encontrar aqui, o segundo aqui, o terceiro aqui e o quarto aqui..

 

 

 

Método Curly Girl

Este método foi criado por uma cabeleireira inglesa chamada Lorraine Massey há mais de 15 anos de forma a ajudar todas as pessoas que não sabiam lidar com o cabelo encaracolado. Esta cabeleireira começou por se aperceber que todos os cabelos eram tratados por igual na profissão e decidiu experimentar nas suas clientes alguns dos métodos que fala no livro, tal como desencorajar a usar champô, não usar produtos com silicones, não usar escovas no cabelo, evitar esticar com fontes de calor, não cortar o cabelo encaracolado enquanto molhado, usar gel no cabelo, etc. O objetivo deste método é cuidar melhor do cabelo naturalmente ondulado/encaracolado, minimizando os danos externos por produtos e utensílios e acentuando o potencial da sua curvatura natural.

Reiteramos que esta publicação não tem o objetivo de denegrir o método Curly Girl, e muito menos os seus praticantes. Contudo, achamos importante informar as pessoas que praticam este método relativamente aos princípios que fazem sentido, e distingui-los de afirmações menos rigorosas ou sem fundamento.

Ao longo desta publicação vamos analisar todas as premissas deste método, classificando a sua fundamentação de acordo com a evidência científica, com recurso às cores do semáforo, e explicando o porquê dessa avaliação.

 

Porque é que o cabelo ondulado e encaracolado é diferente do cabelo liso?

No cabelo ondulado e encaracolado, o folículo capilar não se encontra perpendicular ao couro cabeludo, mas sim oblíquo. Além disso, os cabelos são como que “achatados”. Isto permite que ao longo do seu crescimento, a haste capilar forme “espirais” mais ou menos apertadas, que formam desde os ondulados até aos caracóis.

Também por estes motivos, num cabelo encaracolado o sebo não “escorre” tão facilmente, o que torna o seu comprimento e pontas mais secos, sensíveis ao dano e também, a embaraçar.

Os caracóis podem classificar-se da seguinte forma:

É normal existir diferentes classificações no mesmo cabelo. Esta classificação pode ser importante, por exemplo, para a escolha de alguns produtos!

 

Escolha de produtos no método Curly Girl

 

Segundo a autora, a escolha de produtos para o cuidado capilar obedece às seguintes regras:

 

• Não se usam champôs para lavar o cabelo, mas sim condicionadores sem silicones ou outros produtos de ação lavante, sem qualquer tipo de espuma, como os co-wash.

 

⬤ Esta recomendação tem por base o modo de funcionamento dos champôs tradicionais. Estes produtos contêm combinações de tensioativos capazes eliminar eficazmente a oleosidade do couro cabeludo, servindo essencialmente para este propósito, mas também do cabelo. Num cabelo seco, como é o caso do cabelo encaracolado, este efeito pode agravar a questão. Uma forma de minimizar este problema passará por usar apenas o champô na cabeça, e fazer com que o cabelo seja lavado apenas com a água que escorre.

⬤ Os condicionadores e produtos co-wash podem ser utilizados na lavagem do cabelo, mas serão insuficientes a menos que o couro cabeludo seja extremamente seco, ou cuja acumulação de produtos condicionadores e para pentear é mínima. Por outro lado, em pessoas com couro cabeludo oleoso ou dermatite seborreica, o cabelo pode ficar “pesado” quando a limpeza do couro cabeludo é realizada apenas com estes produtos, e por isso será importante alternar um condicionador/co-wash com um champô (1).

 

• Não se usam ingredientes classificados como “secantes”

• • • • Sulfatos

(…) SULFATE (…) SULFONATE (…) SARCOSINATE (…) SULFOACETATE

 

⬤ As letras a vermelho significam que essas palavras foram mal selecionadas para nomear os ingredientes que fazem parte desta categoria. Os sarcosinatos não têm enxofre, e por isso nunca poderiam ser sulfatos. As restantes terminações correspondem a moléculas com enxofre, como a queratina de que tanto gostamos, mas que tal como ela não podem ser considerados sulfatos. Por outro lado, o sodium coco-sulphate, muito usados em marcas com posicionamento “natural”, é constituído maioritariamente por laurilsulfato de sódio, pelo que terá uma ação lavante equiparável.

⬤ Mais importante do que tudo isto, é a noção de que aquilo que faz um produto “bom” ou “mau” não se deve à presença de um ou outro ingrediente, mas sim à composição da formulação na sua globalidade, à quantidade de champô usada por lavagem, e até às características do próprio cabelo! Se um champô contiver sulfatos, mas se estes estiverem presentes numa concentração reduzida ou se o produto tiver também vários óleos, tensioativos não iónicos ou até alguns silicones; é provável que esse produto tenha uma ação lavante suave (2). E na verdade, só saberemos isto experimentando!

⬤ Como vimos na publicação anterior, os champôs com sulfatos podem ser tão ou mais deslipidantes (“secantes”) do que os champôs sem sulfatos, dependendo da concentração em que se encontram e dos outros ingredientes da formulação (2). Mas a autora tem afirmado recentemente que não pode ser usado qualquer champô, mesmo que seja champô sem sulfatos. Se a questão está nos sulfatos, o que também não é necessariamente verdade, porque é que os champôs sem sulfatos são proibidos?

 

Vamos a exemplos!

Analisaremos 2 champôs diferentes, sendo que os ingredientes assinalados a azul são os tensioativos, ingredientes que servem para limpar, e os ingredientes na cor laranja são emolientes ou condicionadores:

 

Champô Kérastase Discipline Óleo-Relax Bain 

AQUA / WATER, SODIUM LAURETH SULFATE, COCO-BETAINE, LAURETH-5 CARBOXYLIC ACID, COCAMIDE MIPA, AMODIMETHICONE, SODIUM CHLORIDE, POLYQUATERNIUM-10, PPG-5-CETETH-20, SODIUM BENZOATE, BENZOPHENONE-4, PEG-55, SODIUM HYDROXIDE, BENZYL SALICYLATE, BENZYL ALCOHOL, CITRONELLOL, LINALOOL, METHLY COCOATE, GERANIOL, SODIUM COCOATE, SHOREA ROBUSTA BUTTER / SHOREA ROBUSTA SEED BUTTER, CI14700 / RED 4, CITRIC ACID, PARFUM / FRAGRANCE.

 

Este produto contém lauriléter sulfato de sódio, um tensioativo aniónico e de elevada ação detergente, a par de outros 4 tensioativos mais suaves. Teoricamente seria um produto de ação lavante intensa, correto? Mas não é verdade. Este champô faz uma espuma muito fina e pouco abundante, e não deixa o cabelo nada deslipidado após o enxaguamento. Isto pode dever-se à reduzida concentração de lauriléter sulfato de sódio, que embora sendo o tensioativo mais concentrado pode estar presente numa concentração menor do que aquilo que é habitual, e/ou à interação deste ingrediente com os restantes tensioativos, bem como os silicones, condicionadores e a manteiga vegetal que se encontra em concentração reduzida, mas tem ação anti-espuma. Independentemente do motivo, este champô para cabelo seco e tendência a desenvolver eletricidade estática é muito pouco eficaz para a remoção de resíduos do cabelo, mesmo contendo um sulfato como 2º ingrediente mais concentrado.

 

Vejamos agora um champô aprovado pelo método Curly Girl, de acordo com o site curlsbot.com:

 

Champô Skala Expert Maionese Vegana Nutrição e Brilho 

Aqua, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Disodium Cocoyl Glutamate, Cocamidopropyl Betaine, Styrene (and) Acrylates Copolymer, Parfum, Hydroxyethylcellulose, PEG-90M, Argania Spinosa Kernel Oil, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrolyzed Wheat Protein (and) Hydrolyzed Soy Protein (and) Avena Sativa (Oat) Meal Extract, Methylchloroisothiazolinone (and) Methylisothiazolinone, Disodium EDTA, Citric Acid, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Hexyl Cinnamal, Linalool, CI 19.140, CI 15.985.

 

Neste champô podemos encontrar vários tipos de tensioativos diferentes, apesar de nenhum deles ser efetivamente um sulfato. Ainda assim, este produto origina uma espuma considerável, e se for usado muito frequentemente poderá deixar o cabelo seco, aumentando o frizz. Isto poderá estar relacionado com a concentração total de tensioativos, que provavelmente será elevada, mas também com a falta de ingredientes emolientes e capazes de reduzir a formação de espuma. Aliás, existem ingredientes como o laurilétersulfosucinato de sódio que apesar de terem uma ação detergente suave, são capazes de formar bastante espuma. Assim, a ação lavante do produto e o seu potencial para secar o cabelo não se deve unicamente aos tensioativos usados, mas sim à concentração em que estes se encontram, que nunca conhecemos, bem como ao facto de existrirem ou não emolientes e outros ingredientes com ação anti-espuma que dificultem a formação de micelas pelo produto. O derradeiro teste de eficácia e suavidade de um champô, mais eficaz do que olhar para o rótulo ou observar a sua capacidade de formação de espuma, é mesmo a sua utilização prolongada, sem que sejam alterados quaisquer outros produtos da rotina, e posterior observação do estado do cabelo.

 

Para terminar, vamos a um terceiro exemplo:

 

Champô Vitay Novex Meus Cachos de Cinema

AQUA, DISODIUM LAURETH SULFOSUCCINATE, COCAMIDE DEA, COCAMIDOPROPYL BETAINE, GLYCERIN, LAURYL GLUCOSIDE, GUAR HYDROXYPROPYLTRIMONIUM, CHLORIDE, PEG/PPG-120/10 TRIMETHYLOLPROPANE TRIOLEATE, LAURETH-2, PARFUM, GLYCOL DISTEARATE, BENZYL ALCOHOL, PHENOXYETHANOL, POLYQUATERNIUM-7, COCO-GLUCOSIDE, POTASSIUM CHLORIDE, DISODIUM EDTA, HEXYL CINNAMAL, CHLORPHENESIN, SODIUM BENZOATE, BHT, GLYCERYL STEARATE, GLYCERYL OLEATE, HYDROXYCITRONELLAL, LINALOOL, D-LIMONENE, CITRIC ACID, BENZOIC ACID, HYDROLYZED WHEAT PROTEIN, HYDROLYZED SOY PROTEIN, HYDROLYZED CORN PROTEIN, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, LINUM USITATISSIMUM SEED OIL, COCOS NUCIFERA OIL, OLEA EUROPAEA FRUIT OIL, PERSEA GRATISSIMA OIL, ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL, MACADAMIA TERNIFOLIA SEED OIL, ROSMARINUS OFFICINALIS LEAF EXTRACT.

 

Aqui temos um champô cujo tensioativo principal é o mesmo do produto anterior. No entanto, este produto não só faz menos espuma, como poderá até deixar uma sensação de “resíduo” no cabelo. Isto pode dever-se à combinação de tensioativos menos eficazes com diversos óleos e manteigas vegetais, que embora estando presentes em concentrações reduzidas, o seu somatório poderá deixar resíduo no cabelo.

 

• • • • Álcoois Secantes

(…) PROPYL (…) PROP (…) ETH (…) DENATURED

 

⬤ Nenhuma destas denominações serve para nomear álcool, que quimicamente pode ser distinguido pelo sufixo “-ol” ou pela palavra “alcohol”. Os álcoois que poderiam ser enquadrados nesta categoria serão o alcohol denat/sd alcohol/ethanol e o isopropyl alcohol.

⬤ Estes álcoois são encontrados em maior quantidade em produtos usados para fixar o penteado; podendo ser encontrados também em outros produtos, quase no final da lista de ingredientes. Nesse caso, estes álcoois podem ser usados para dissolver ingredientes insolúveis em água, ou para ajustar a viscosidade do produto. Em qualquer um dos cenários, e uma vez que os álcoois em questão evaporam rapidamente após a aplicação dos produtos, o seu efeito negativo sobre os cabelos é dúbio. Não conseguimos encontrar literatura científica a este respeito.

 

• Não se usam ingredientes que possam causar acumulação no cabelo

(…) CONE (…) CONOL (…) DIMETHICON (…) XANE (…) ALKANE/ALCANO (…) CERA/CIRE (…) WAX, PETROLATUM, MINERAL OIL

 

⬤  No caso dos ingredientes que deixam resíduo, é verdade que os anteriormente enumerados, podem ter esse efeito, embora nem sempre isso aconteça. Isto dependerá uma vez mais da concentração a que esse ingrediente se encontra e das características da restante formulação. E se por um lado esse resíduo pode ser até desejável, já que é responsável pela eficácia condicionadora destes produtos durante a sua aplicação e após o seu enxaguamento, o grau de resíduo que fica no cabelo dependerá muito da formulação em questão. É de notar que os óleos vegetais, especialmente os menos fluídos como o óleo de côco e a manteiga de karité, deixam igualmente resíduo no cabelo. Logo, esta não é uma característica única dos óleos assinalados pelo método.

⬤ Tal como vimos na primeira publicação desta série, os silicones fluídos (insolúveis) como dimethicone podem deixar resíduo no cabelo, sendo que a quantidade de resíduo depositada dependerá não só do tipo de silicone, mas também da concentração em que este se encontra e do resto da formulação. Além disso, existem outros silicones que não estes, que são solúveis em água e podem também deixar o cabelo com algum resíduo, já que é essa a sua função. Uma vez mais, estes ingredientes estão presentes nos produtos para facilitar o penteado, reduzir o frizz ou tornar o cabelo mais suave; pelo que o produto que os contém deverá ser escolhido de acordo com o estado da haste capilar, adaptando a quantidade de produto aplicada e os produtos utilizados na lavagem ao estado do cabelo.

 

• Não se usam parabenos e ftalatos:

 

⬤ Relativamente aos parabenos e ftalatos (pouco usados em produtos capilares) permitidos em produtos cosméticos, só podem ser usados aqueles que são seguros. Isto é, aqueles que a legislação europeia permite, porque após muitos anos e ensaios de avaliação de segurança comprovaram ser seguros! Nenhum ingrediente nocivo para a saúde pode ser usado nos produtos que se encontram registados na Europa (3-6). Ironicamente, o uso crescente de conservantes alternativos aos parabenos, como as isotiazolinonas, provocou um aumento nos casos de dermatite alérgica de contacto (7).

 

• O método Curly Girl define ainda outras restrições relacionadas com o penteado:

 

• • • • Não se pode usar utensílios quentes para além de um secador com um difusor com a temperatura/velocidade no baixo/médio.

⬤ O calor é efetivamente um promotor do dano capilar, e por isso esta recomendação será útil. Contudo, hoje sabe-se que deixar o cabelo molhado por grandes períodos é igualmente nocivo, já que afeta o córtex capilar! Neste sentido, o secador deve ser preferido quando o cabelo demora várias horas a secar ao natural (8).

 

• • • • Usa-se a lavagem com vinagre para remover a acumulação de resíduos

⬤ O vinagre tem uma ação tensioativa muito ligeira, pelo que além de não remover resíduos de produtos e oleosidade do couro cabeludo de forma satisfatória, deixará o cabelo com um odor desagradável. Foi demonstrado que o vinagre é eficaz contra bactérias gram negativas, no entanto, não é possível saber-se o pH final da diluição das receitas caseiras a menos que seja medido (sabe-se que rondam um pH de 3,1 a 5) pelo que se o mesmo for demasiado ácido para o cabelo, poderá ser irritante para os olhos, membranas mucosas e pele que possa já estar inflamada. O uso excessivo de lavagem com vinagre em cabelo quimicamente processado/danificado pode também aumentar a sua fragilidade. (9)

 

• • • • Não pentear o cabelo – parte o cabelo e interrompe a formação natural dos caracóis

⬤ O ato de pentear pode efetivamente partir o cabelo, especialmente quando este está molhado, mas não é viável não o fazer de todo porque o cabelo encaracolado tende a embaraçar mais. A melhor forma de o fazer, para evitar quebra, será com ele molhado (nunca com o cabelo seco) e durante o uso do condicionador ou máscara, reduzindo assim a força usada para desembaraçar. Relativamente à formação de caracóis, basta molhar o cabelo para que estes se formem de novo. As ligações químicas que se formam quando penteamos o cabelo são facilmente revertidas, a menos que se usem produtos de elevado pH (aproximadamente 13) ou contendo substâncias redutoras, como no caso do alisamento ou permanente.

 

• • • • O cabelo deve ser “amassado” ao secar, utilizando um produto não enxaguado para pentear.

⬤  Esta técnica é eficaz para promover a formação de caracóis.

 

• • • • Toalhas normais – só se pode usar de microfibra e algodão para o frizz.

⬤ Alguns materiais podem efetivamente promover a formação de eletricidade estática, e por isso esta poderá ser uma recomendação útil. Felizmente a maioria das toalhas é constituída por estes materiais, e nem todos os materiais alternativos terão obrigatoriamente a capacidade de criar eletricidade estática.

 

 

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Recentemente, a autora deste método deu uma entrevista onde afirma o seguinte:

 

“Quase todos os que se iniciam no Método Curly Girl sabem que os silicones estão na “lista negra”. Contudo, Massey diz que os silicones podem às vezes estar escondidos na lista de ingredientes, especialmente dentro de termos vagos como “fragrância”: “Se notares que a fragrância do produto é demasiado forte e/ou que permanece durante muito tempo após ser enxaguado, não é bom sinal. Evita usar produtos que deixem um cheiro parecido a plástico no cabelo. Normalmente, quão mais forte o perfume, mais componentes químicos escondidos pode ter. Se notas que o teu cabelo tem demasiado brilho, pesa facilmente, ou deixa uma sensação escorregadia na tua mão que não desaparece facilmente, é definitivamente um sinal que tem um silicone presente”. “Experimenta isto”, a autora continua: “Adiciona água a qualquer produto que estejas a utilizar. Se se misturarem bem e ficar nenhum resíduo estranho, é bom. Se ocorrer separação e não forem mísciveis, na maior parte das vezes, o produto não é solúvel em água”.

 

⬤ Nem todos os silicones têm odor. São materiais muito distintos. Por isso a quantidade de perfume nada tem a ver com a concentração de silicones, mas sim com um aspeto bem mais importante: A maioria dos consumidores gosta de produtos perfumados!

⬤ Mesmo que estas fragrâncias contenham vários compostos, tal como acontece nos extratos vegetais, seria pouco inteligente “esconder” silicones ou outros ingredientes sob a “capa” de um ingrediente que só pode ser usado até 1% ou menos;

⬤ Tudo o que existe à nossa volta é composto por químicos. Os químicos fazem parte de toda a matéria. Além disso, as substâncias sintéticas não são piores do que as naturais. Aliás, muitos dos maiores venenos que existem são mesmo naturais;

⬤ Qualquer óleo, vegetal, mineral, deixa uma sensação escorregadia na mão. Já no caso dos silicones, nem sempre isso é verdade! Aliás, muitos silicones têm mesmo um toque seco, e são insubstituíveis na formulação de produtos de maquilhagem para pele oleosa. Por isso, este método de aferição não tem qualquer fundamento;

⬤ Qualquer máscara de cabelo ou creme de cabelo com elevada concentração de manteigas ou óleos vegetais será igualmente insolúvel em água. Uma vez mais, o método proposto não está minimamente fundamentado.

 

Vamos a mais exemplos! Temos aqui dois cremes para o penteado, indicados para cabelos encaracolados, e nos quais estão assinalados os ingredientes condicionadores:

 

Cantu Moisturising Curl Activator Cream

AQUA (WATER), GLYCERIN, CETEARYL ALCOHOL, PROPANEDIOL, BEHENTRIMONIUM METHOSULFATE, STEARYL ALCOHOL, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER, POLYQUATERNIUM-11, PARFUM (FRAGRANCE), CETYL ALCOHOL, POLYQUATERNIUM-10, PHENOXYETHANOL, POLYSORBATE, GLYCINE SOJA (SOYABEAN) OIL, OLEA EUROPAEA (OLIVE) FRUIT OIL, ETHYLHEXYLGLYCERIN, SILK AMINO ACID, CANOLA OIL, ALOE BARBADENSIS (ALOE VERA) LEAF JUICE, HYDROLYZED SILK, LONICERA CAPRIFOLIUM FLOWER EXTRACT, MACROCYSTIS PYRIFERA EXTRACT, SALVIA OFFICINALIS (SAGE) LEAF EXTRACT, VITIS VINIFERA (RED GRAPE) SEED EXTRACT, URTICA DIOICA (NETTLE) EXTRACT, COCOS NUCIFERA (COCONUT) FRUIT EXTRACT, PERSEA GRATISIMA (AVOCADO) OIL, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS (SWEET ALMOND) OIL, SIMMONDSIA CHINENSIS (JOJOBA) SEED OIL, MANGIFERA INDICA (MANGO) SEED BUTTER, ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL, MELIA AZADIRACHTA (NEEM) SEED OIL, DAUCUS CAROTA SATIVA SEED OIL, MACADAMIA TERNIFOLIA SEED OIL, MANGIFERA INDICA (MANGO) SEED OIL, VITIS VINIFERA (GRAPE) SEED OIL, BENZYL BENZOATE, COUMARIN, HEXYL CINNAMAL.

 

 

 

Fructis Hidra Caracóis Creme de Definição

AQUA/WATER, CETEARYL ALCOHOL, AMINOPROPYL TRIETHOXYSILANE, PARFUM/FRAGRANCE, CETYL ESTERS, NIACINAMIDE, LACTIC ACID, SACCHARUM OFFICINARUM EXTRACT/SUGAR CANE EXTRACT, HYDROXYPROPYLTRIMONIUM, LEMON PROTEIN, PHENOXYETHANOL, BEHENTRIMONIUM CHLORIDE, TRIDECETH-6, LIMONENE, CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT, LINALOOL, BENZYL ALCOHOL, AMODIMETHICONE, ISOPROPYL ALCOHOL, ISOEUGENOL, ALPHA-ISOMETHYL IONONE, PYRUS MALUS FRUIT EXTRACT/APPLE FRUIT EXTRACT, PYRIDOXINE HCI, GERANIOL, CITRONELLOL, CITRIC ACID, CETRIMONIUM CHLORIDE, CITRAL, CITRUS LIMON PEEL EXTRACT/LEMON PEEL EXTRACT, COUMARIN, LEUCONOSTOC/RADISH ROOT FERMENT FILTRATE, PHYLLOSTACHYS BAMBUSOIDES EXTRACT.

 

Ambos os produtos são destinados a aplicar no cabelo, sem enxaguamento, para pentear, desembaraçar e definir os caracóis. No primeiro caso temos uma formulação contendo uma elevada concentração de ingredientes emolientes, e sem qualquer silicone. Já o segundo produto contém um silicone em terceiro lugar na lista de ingredientes, o Filloxane, a par de outros emolientes, mas em menor quantidade. Acontece que apesar do conteúdo em silicones do produto da Fructis, na verdade o produto da Cantu deixa o cabelo muitíssimo mais pesado, oleoso; dificultando a definição dos caracóis em cabelos de classificação 3B ou inferior (ver tabela acima). Isto acontece porque além dos silicones existem muitos outros ingredientes que deixam resíduos no cabelo, e dos quais os óleos e manteigas vegetais são um excelente exemplo.

 

Atentemos de novo às mais recentes declarações da autora:

 

“A verdade é, o cabelo encaracolado é naturalmente mais seco, não temos óleos em excesso para retirar”, explica ela. “Os óleos naturais que temos contém anticorpos naturais que nos têm protegido desde o início dos tempos. Só nos últimos 50 anos é que os óleos naturais do cabelo tem sido considerados sujos, oleosos ou nojentos. Não é sujidade! Qualquer coisa que não se move estagna, e é aí que os odores e bactérias começam a aparecer”.

 

⬤ É verdade que os cabelos encaracolados são mais secos;

⬤ Os cabelos não contêm anticorpos. Na verdade, os cabelos não possuem células vivas, nem células do sistema imunitário, e por isso esta declaração não tem qualquer fundamento;

⬤ Quer gostemos ou não, um cabelo oleoso é considerado pouco limpo na nossa sociedade, pelo que cabe a cada pessoa escolher a forma como se apresenta perante os outros, com plena consciência das consequências que esse ato pode acarretar na sua vida pessoal e profissional;

⬤ O excesso de oleosidade capilar provoca odores, tal como se percebe em pessoas com caspa oleosa, e promove o crescimento de fungos Malassezia.

 

“Se tens problemas de acumulação, então estás a usar os produtos errados”, diz ela. “Produtos que não são solúveis em água são designados agentes oclusivos, que previnem fisicamente a perda de água. Os produtos que utilizas no cabelo devem evaporar naturalmente durante o tempo entre lavagens. Os oclusivos mais utilizados são o petrolatum, lanolina, óleo mineral, e silicones, como a dimeticona.”

 

⬤ A acumulação de produtos no cabelo pode ter origem numa combinação errada de produtos capilares;

⬤ À exceção dos álcoois que a autora considera secantes, alguns alcanos, e alguns silicones; a maioria dos ingredientes que se encontram nos produtos capilares não evapora. Das duas uma: ou são enxaguados, ou permanecem no cabelo. Caso contrário, não exerceriam a sua função.

 

 

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Porque é que o método Curly Girl pode funcionar?

 

Não há estudos científicos que tenham analisado este método, quer na sua versão original, quer nas suas variantes. Contudo, e tendo em conta a nossa apreciação ponto a ponto, acreditamos que o seu sucesso se possa dever aos seguintes fatores:

• Quem segue estes métodos e está inscrito em redes sociais com outras seguidoras tende a escolher produtos mais indicados para o estado do seu cabelo. Numa pessoa com cabelo oleoso, e que use também gamas de cabelo oleoso para cuidar das pontas do cabelo, isto poder fazer toda a diferença;
• É possível que a eliminação de produtos condicionadores e de styling sem silicones, e que geralmente não contêm também outros ingredientes que deixam depósito, possam explicar o sucesso deste método para quem realiza co-wash;
• O uso de um creme para pentear, o facto de ser evitado o uso de calor e todas as regras que se aplicam ao styling são fatores muito importantes para definir os caracóis e manter o cabelo livre de eletricidade estática, o que só por si poderão fazer toda a diferença nos resultados, mesmo sem se seguir o método no seu todo.

 

Como posso tirar partido do método Curly Girl?

Se optar por realizar a limpeza do couro cabeludo usando apenas co-wash, terá que optar por condicionadores e produtos para o penteado mais leves, isto é, com menos emolientes que deixam resíduo como são os óleos e manteigas vegetais, óleos minerais e silicones. Poderá também optar por reduzir a quantidade de produto aplicada. Este método de limpeza não é indicado para quem possua um couro cabeludo oleoso.

Caso pretenda continuar a usar um champô tradicional, ainda que o faça em alternância com um co-wash, não precisa de se preocupar tanto com os produtos de styling. Em todo o caso, se tiver um couro cabeludo oleoso ou verificar acumulação de produtos no couro cabeludo, poderá necessitar de aumentar a frequência de lavagem do cabelo, ou o número de vezes que usa champô tradicional/semana.

As dicas dadas pela autora para o styling do cabelo encaracolado são genericamente pertinentes, e podem ser o grande segredo para o sucesso dos resultados que irá obter!

 

Que ingredientes deverei ter em atenção no futuro, nas minhas compras, se quero seguir este Método?

 

Para champôs:

Tal como ficou evidenciado no exemplo anterior, o facto de o champô conter sulfatos ou não pouco diz acerca da sua ação lavante. Neste sentido, a procura de tensioativos SULFATE (normalmente são 3 palavras e podem conter SODIUM, AMMONIUM OU MAGNESIUM no início) fornece apenas uma indicação, e nem sempre nos permite verificar se esse produto é adequando. Neste sentido, é mais pertinente  ler o rótulo do produto, por forma a perceber a que tipo de couro cabeludo esse champô traz mais benefícios. Se o champô contiver sulfatos mas se destinar a cabelos muito secos ou danificados, e não indicar a que tipo de couro cabeludo se destina, provavelmente terá uma ação lavante muito pouco eficaz, e deixará algum resíduo no cabelo. O derradeiro teste, e a melhor forma de ver se o champô é muito ou pouco agressivo na sua lavagem, será através da apreciação da sensação que este deixa no cabelo.

 

Para condicionadores, máscaras e cremes de pentear:

Poderá ser benéfico reparar se a lista de ingredientes tem grande ou pouca quantidade dos ingredientes mencionados que podem causar acumulação no cabelo: silicones, óleos minerais e vegetais, manteigas, ceras e silicones, palavras que terminam em CONE, CONOL, DIMETHICON, XANE, ALKANE/ALCANO, CERA/CIRE, WAX, PETROLATUM, MINERAL OIL, BUTTER, OIL. Isto poderá dar uma indicação de quanto resíduo o produto pode deixar sobre o cabelo, mas tal como vimos não pode ser encarado de forma alguma como garantia, já que o acabamento do produto depende da interação entre todos estes ingredientes com a restante formulação, e não da sua presença. Uma vez mais, a leitura do rótulo será provavelmente a melhor ferramenta para a escolha de produtos, já que é aí que podemos perceber para que tipo de cabelos esse produto é indicado. Por fim, a utilização do produto permite-nos verificar se este se destina ao nosso cabelo, e eventualmente ajustar as quantidades usadas.

 

 

Deixamos aqui vários exemplos de rotinas do método Curly Girl para diferentes classificações de caracóis:

 

Cabelos ondulados: (2A a 2C) 

Lavagem:

Este tipo de cabelo normalmente não é tão seco quanto um cabelo encaracolado.

Se é necessário lavar o couro cabeludo todos os dias, poderá optar por intercalar co wash e low poo durante a semana e beneficiar de uma vez por mês uma lavagem com um champô com sulfatos, sem ingredientes que possam acumular no couro cabeludo (silicones, emolientes…). Caso não seja necessário lavar muito frequentemente o cabelo, uma lavagem com low poo intercalado de vez em quando com uma lavagem com sulfatos será suficiente. Caso o couro cabeludo seja oleoso, o uso de champô tradicional ou low poo terá mesmo que ser frequente.

 

Condicionador:

O cabelo deve ser desembaraçado nesta fase, com muito cuidado, e sempre a começar das pontas para cima.

 

Máscara:

Este tipo de cabelo não necessita de usar muito frequentemente máscaras capilares, a menos que se encontre danificado, ou que estas máscaras sejam mais emolientes e condicionadoras do que os respetivos condicionadores. Normalmente beneficia de máscaras capilares mais leves, com menor número de emolientes.

 

Finalização:

Se este tipo de cabelo for finalizado com muita quantidade de produto pode pesar, não deixando obter a sua curvatura natural, e podendo até causar oleosidade. Normalmente beneficiam de cremes de pentear menos viscosos e com menos quantidade de emolientes. Favorece a utilização de técnicas de finalização e poderá ser útil usar pouca quantidade de gel por cima para ajudar a fixar o caracol.

 

 

Cabelos encaracolados/crespos: (3A a 4C)

Lavagem:

Se é necessário lavar o couro cabeludo todos os dias, poderá optar por usar mais frequentemente co wash, mas intercalando sempre com low poo ou champô tradicional uma vez por outra. Poderá beneficiar de uma lavagem com um champô com sulfatos, sem ingredientes que possam acumular no couro cabeludo (silicones, emolientes…) consoante a necessidade do cabelo (6 em 6 semanas, por exemplo). Se a rotina deste tipo de cabelo passar por ficar muito tempo sem ser lavado, o melhor será usar-se sempre low poo entre as lavagens e usar-se sulfatos esporadicamente, para remover toda a possível acumulação de produto que poderá surgir com o uso de cremes finalizadores. Caso o couro cabeludo seja oleoso, o uso de champô tradicional ou low poo terá mesmo que ser frequente.

 

Condicionador:

O cabelo deve ser desembaraçado nesta fase, com muito cuidado, e sempre a começar das pontas para cima.

 

Máscara:

Este tipo de cabelo beneficia de máscaras mais frequentemente por ser naturalmente mais seco. Normalmente o cabelo encaracolado gosta mais de máscaras capilares mais pesadas, com maior número de emolientes (óleos, manteigas, etc).

 

Finalização:

Este tipo de cabelo normalmente necessita de muita quantidade de produto e gosta dos produtos mais consistentes e viscosos. Beneficia de técnicas de finalização mais complexas que exijam que o creme seja bem espalhado pelas madeixas todas.

Poderá ser útil usar gel por cima para ajudar a fixar o caracol.

 

 

Conclusão

 O método Curly Girl permite identificar os cuidados que devemos ter durante a lavagem de cabelos encaracolados, mais secos, e permite identificar alguns dos ingredientes frequentemente usados nestes cabelos que podem deixar resíduos. No entanto, uma lavagem apenas com co-wash, vinagre ou absolutamente nada é incomportável para a maioria das pessoas, e provavelmente será a principal responsável pela formação destes resíduos. Os conselhos dados para secar e pentear o cabelo são na globalidade muito pertinentes. Já a recomendação para evitar ftalatos e parabenos em produtos cosméticos não tem qualquer suporte científico, e contradiz diretamente os consensos atualizados e reiterados pela Comissão Europeia e Food and Drug Administration dos Estados Unidos da América, entre a maioria das entidades reguladoras de produtos cosméticos a nível mundial.

 

Referências

1. Gavazzoni Dias MFR. Pro and Contra of Cleansing Conditioners. Skin Appendage Disord. 2019;5(3):131-4.
2. Cornwell PA. A review of shampoo surfactant technology: consumer benefits, raw materials and recent developments. Int J Cosmet Sci. 2018;40(1):16-30.
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